Como disimular las arrugas profundas con maquillaje

En el momento en el que llegamos a una determinada edad nos vamos dando cuenta de que nuestro rostro ya no es lo que era y de que necesitamos de algunos productos especiales para conseguir ser jóvenes otra vez. Todas queremos presumir de una piel perfecta, bonita y sin esas marcadas líneas de expresión o arrugas profundas.

Se suele pensar que no hay nada que hacer contra las arrugas profundas pero esto no es así.

Hemos preparado un pequeño listado con algunos consejos que te ayudarán a recuperar ese aspecto radiante que tanto ansías.

disimular arrugas con maquillaje

Tips para eliminar arrugas profundas con maquillaje

Limpieza facial

Lo primero que vas a hacer es realizar una limpieza facial de manera diaria. Tienes que asegurarte de escoger productos que sean plenamente respetuosos con tu cuerpo. Utiliza un jabón neutro o puede que un limpiador facial si así lo prefieres.

Antes de comprar ningún sería recomendable que identificaras tu tipo de piel (si es mixta, grasa, seca…) y comprases un producto acorde. Tienes que saber que si, por ejemplo, tienes una piel grasa y utilizas una crema especial para pieles normales, seguramente no habrá ningún efecto.

Gana la batalla contra las obstrucciones

Antes de empezar a aplicar nuestro maquillaje será vital echar un vistazo a las obstrucciones. Estas pequeñas imperfecciones pueden no parecer importantes en un principio pero, poco a poco, no harán otra cosa que conseguir que nuestra piel pierda visibilidad.

Además, también son capaces de elevar la sequedad de la piel por lo que debe de ser algo que tenemos que evitar.

Usa un producto con el pH adecuado para tu piel y, a continuación, un tónico astringente y una crema limpiadora.

Empezado por el maquillaje

En el mercado existen muchos tipos de maquillaje que realmente nos pueden ayudar con este problema… eso sí, es posible que te cuesten un poco caros. No vamos a entrar en el tópico de que el maquillaje caro es mejor que el barato… pero en la mayor parte de las veces si que es así.

piel firme con el maquillaje

Esto tiene lógica porque una de las ventajas de este tipo de maquillaje es que en su proceso de fabricación se habrá prestado atención hasta el más mínimo detalle. Normalmente se eliminan todos aquellos productos que puedan considerarse irrespetuosos con nuestra dermis: por ejemplo, los parabenos, los perfumes, los alcoholes o cualquier otro tipo de ingrediente activo relacionado.

Nosotros te recomendamos que hagas un denso análisis en el mercado y que te centres únicamente en encontrar maquillaje que realmente vaya a ser capaz de respetar tu rostro.

El objetivo primordial puede que sea tapar esas antiestéticas arrugas… pero no se nos puede olvidar que si no hemos comprado un artículo respetuoso, nada de esto servirá. Lo único que conseguiremos será agravar todavía más esas arrugas y que sean mucho más complicadas de poder ser eliminadas.

Sigue estos pasos y conseguirás encontrar el maquillaje perfecto para ti.

Deslumbra tu belleza en un día especial

Martiderm ha lanzado una nueva gama de ampollas muy especiales que tienen una gran cantidad de ventajas para nuestra piel. Es cierto que en el pasado ya existían pero ahora se ha rediseñado su fórmula para conseguir un aspecto muy especial que seguro que nos encanta.

Si estás dudando sobre si comprar o no estas ampollas, nosotros te recomendamos que le eches un pequeño vistazo a todas sus características. Ya te avisamos de que una vez que las leas se va a convertir en tu producto de belleza revolucionario.

cuidados para mantenerse joven

Todo lo que tienes que saber sobre las ampolla martiderm flash

Estas ampollas están pensadas para poder ser utilizadas tanto en pieles normales, mixtas, como en aquellas que presentan algún tipo de problema: pieles grasas, deshidratadas o aquellas que presenten un problema bajo de intolerancia a algunas cremas de belleza en el mercado.

Consigue tanto un efecto renovador como rejuvenecedor. En el mismo momento en el que se aplica se conseguirá reducir las arrugas de expresión marcadas y la dermis conseguirá mucha más firmeza; ahora bien, como en la gran mayoría de productos similares, será necesario utilizarlos de forma continua para empezar a ver resultados realmente innovadores pero en www.farmaciaencasa24.com podeis comprar Martiderm Flash a precios inmejorables.

Ingredientes de las ampollas

En cada ampolla podemos encontrar 5 ingredientes:

Por un lado tenemos el colágeno marino que supone una innovación en base al tradicional. Como ya sabéis, este elemento tiene el poder de mejorar nuestra piel. El hecho de que sea “marino” nos dice que se han aprovechado algunas de las propiedades de la sal del agua para ayudarnos a conseguir un aspecto de lo más especial.

Por otra parte también dispone deAlfahidroxiácidos los cuáles son capaces de potenciar el efecto rejuvenecedor pero sin llegar a irritar la piel. Tienen una función exfoliante que se aplica directamente sobre la dermis y ayuda a producir tanto elastina como colágeno.

El resto de sus principios activos lo completan Ácido Hialurónico que ayuda a la creación de elastina y colágeno así como de retener el agua para conseguir que la piel siempre presente un aspecto de lo más especial. También tiene ADN que ayudará a mejorar la flexibilidad de la misma.

deslumbra con tu belleza

Efectos de las ampollas

Si estas ampollas se aplican sobre una piel joven, tendrán un aspecto previsor que ayudará a alejar las arrugas de nuestro rostro durante mucho más tiempo. Por otra parte, en el caso de que se utilicen en pieles envejecidas, su efecto será el de alisar la piel y de actuar contra las líneas de expresión para conseguir un rostro mucho más joven y resistente al paso del tiempo.

Aplicación

Para aplicar el contenido de las ampollas tan solo hay que coger una pequeña cantidad de líquido y empezar a aplicarlo por la zona deseada. La idea es que la piel se encargue de absórbelo por completo; en el caso de que quede un poco de producto sin absorber, y la dermis no admita más, será de vital importancia retirarlo.

Un estupendo y revolucionario producto de belleza que seguro que va a ser tuyo ahora que lo conoces.

Maquillarse todos los dias perjudica la piel

Si te gusta maquillarte a diario y no puedes ir a ningún evento sin lucir tu capa de maquillaje perfecto, seguramente alaguna vez te has parado a pensar por el efecto de este producto directamente sobre nuestro rostro.

Mientras que algunos expertos aseguran que no es bueno maquillarse de forma continua ya que, tarde o temprano, esto pasará factura a nuestra piel, otros aseguran que se produce el efecto contrario: es decir, puede ser un buen tratamiento para la piel para mantenerla joven en todo momento sin que se presente ninguna imperfección.

maquillada

¿Pero entonces en qué quedamos?

Lo mejor de todo es que ambas opciones son ciertas al 100% pero si que es verdad que tenemos que matizar un pequeño aspecto: la calidad del producto.

Desgraciadamente la mayor cantidad de personas se deciden a comprar un maquillaje que, aunque muy barato, no se considera respetuoso con la piel. Estos productos si que son muy malos para la dermis y, con el paso del tiempo, proporcionarán muchos más problemas que beneficios; por esta razón conviene evitarlos en todo momento.

Por ejemplo, imagina que queremos ocultar unas pequeñas líneas de expresión que se nos han quedado marcadas en ciertas zonas. Utilizando el maquillaje es posible que lo consigamos pero luego, conforme vaya pasando el tiempo, nos podemos dar cuenta de que el remedio ha sido peor que la enfermedad ya que esa zona del rostro se encuentra peor que al principio.

Por otra parte también encontramos productos cosméticos muy diferentes con una calidad óptima. En estos ocurren dos cosas:

Principios activos de primera calidad

Lo primero que tenemos que saber de estos productos cosméticos de tanta calidad es que a la hora de fabricarlos se ha prestado atención hasta el más mínimo detalle. Solo de esta manera podremos estar seguros de que son plenamente respetuosos.

Se suele eliminar cualquier ingrediente que no se considere adecuado para la piel; normalmente se descartan los parabenos, los alcoholes y cualquier otro tipo de producto relacionado. En definitiva, en estos productos cosméticos de alta calidad tan solo se quedan con lo adecuado para conseguir el efecto óptimo.

maquillaje

Otras ventajas

Además, en el momento en el que compramos un producto de maquillaje de calidad nos damos cuenta de que no solamente tienen el objetivo de actuar para corregir estragos si no que también cuentan con toda una serie de ventajas adicionales.

Un producto cosmético de mala calidad puede provocar, entre otras cuestiones, sequedad extrema en nuestra dermis. Digamos que se encarga de mermar la capa hidrolípida que hace que la piel presente siempre este aspecto tan idóneo.

Algunos tipos de maquillajes poseen un alto nivel hidratante; no solo te ayudarán a conseguir el estilo adecuado si no que también poseen productos que crean como una especie de película protectora. Ayudarán a evitar tanto que los rayos nocivos del sol puedan penetrar directamente en las diferentes capas de la dermis así como protegerá ante los cambios de temperatura que puedan considerarse extremos.

También tenemos que saber que ayudarán a recuperar cualquier tipo de piel que haya sido dañada por la utilización de un producto cosmético que no haya sido adecuado para ella.

Ahora ya sabes que maquillarte todos los días no es malo siempre y cuando utilices un producto de limpieza que se considere apto para ello.

La calidad en los productos de cosmética se nota

Uno de los grandes errores que solemos cometer los consumidores a la hora de comprar productos de cosméticas es quedarnos con aquellos que tengan una calidad que se considere insuficiente.

Normalmente esto ocurre porque tenemos un presupuesto algo reducido y nos conformamos con cualquier cosa pensado que, aunque no tenga mucha calidad, si que nos va a servir para lo que lo queremos por eso es tan recomendado acudir a parafarmacias de confianza como esta.

“La calidad en los productos de cosmética se nota” y, por esta razón, te hemos preparado una lista de consecuencias en tu piel de utilizar productos que no son buenos para ti.

cosmetica

Envejecimiento prematuro

Utilizar un producto de maquillaje es una muy buena idea para poder ocultar cualquier tipo de imperfección que podamos llegar a tener en nuestro rostro. Si tenemos un poco de habilidad y el producto adecuado, conseguiremos el aspecto deseado en un tiempo récord.

Ahora bien, el problema es que si no hemos elegido uno adecuado, estos estragos no tardarán en hacerse mucho más marcados. De esta forma cada vez necesitaremos utilizar más producto convirtiéndose en un ciclo que puede que nunca acabe.

Para no entrar en ese callejón sin salida, nosotros te recomendamos que solo compres artículos de cosmética de la máxima calidad posible.

Baja o nula protección solar

Uno de los principales problemas de los artículos de belleza solares de baja calidad es que, a pesar de que nos digan que nos protegen de los rayos nocivos del sol, lo cierto es que a la hora de la verdad no será así.

Es verdad que muchos de ellos crean una película protectora con el objetivo de evitar su acción directa… pero dura muy poco y no nos llega a proteger de nada.

belleza por cosmetica

Cuidado con estos productos si vas a pasar mucho tiempo al sol porque puede ser todo un caos.

Al final desearás no haberlos comprado

Antes de comprar cualquier tipo de artículo cosmético será muy importante que analicemos la situación con perspectiva. ¿Realmente no te merece la pena pagar un poco más y estar segura de que has comprado un artículo de la máxima calidad posible? Piensa que si adquieres uno que no se considere adecuado van a ocurrir dos cosas: en un primer lugar te vas a gastar el doble (el producto antiguo más el nuevo) y, lo peor de todo, es que con el nuevo que has comprado tendrás que arreglar los efectos del anterior, por lo que sus estupendos efectos tardarán en llegar.

Ahora que ya conoces todos estos hechos ya sabes lo que tienes que hacer: te recomendamos que evites a toda costa estos artículos de baja calidad porque solo te perjudicarán.

Cremas corporales para estar hidratada

Conseguir tener una piel suave e hidratada es el objetivo de cualquier mujer, y también de cualquier hombre. Solemos cometer un error bastante básico y es solamente comprar artículos para mantener hidratada la zona de la cara… olvidándonos completamente del cuerpo.

Nosotros queremos hacer hincapié en la importancia de empezar también a cuidar nuestro cuerpo ya que está sometido a las mismas condiciones que puede estar nuestro rostro… Por lo que también envejecerá de la misma manera y se perderá su luminosidad poco a poco.

Utiliza estas cremas y verás cómo no te tienes que preocupar por nada más.

Las mejores cremas corporales del mercado que ayudarán a que tu piel siempre esté hidratada

NiveaSoft

Nivea

Seguro que ya conoces esta crema porque es muy popular en el mercado. Consigue hidratar en profundidad a la vez que se absorbe con rapidez; de esta forma, evitaremos que se seque en la superficie de la dermis y que esto pueda tener consecuencias negativas para ella.

Existen diferentes gamas de esta crema, pero nosotros te recomendamos la original ya que es la que más beneficios nos ofrece. Se puede usar para cualquier parte del cuerpo así como para la zona del cuello y del escote.
Ayudará tanto a la piel grasa como para la piel seca.

CocoaButter(Instituto Español)

Otro producto especial que nos va a encantar. Ahora bien, por mucho que en el producto pueda incitar a que pensemos que tiene coco, si echas un vistazo a su composición te darás cuenta de que este producto no aparece nada, más bien es la fragancia.

Dejando ese pequeño detalle aparte, se trata de una crema que es capaz de nutrir la piel, de suavizarla y de aportarle toda una serie de ventajas muy interesantes. Como curiosidad, tenemos que recordar que es una fuente rica en vitamina E por lo que ayuda a prevenir estrías.

Green Tea HoneyDrops Cuerpo

Crema

Este producto, quizá, no es tan conocido como los anteriores pero si que es igual de efectivo. Tiene un característico olor a té verde que la hace de lo más especial. Pero no sólo eso, sino que también dispone de unas pequeñas bolitas de miel que, cuando las apliquemos sobre nuestra piel, se disolverán de inmediato.

Nada más aplicarlas nos daremos cuenta de su alto poder hidratante y ya no podremos utilizar otro producto.

Expertreparation Yves Rocher

Y terminamos con esta crema que se encuentra entre las más comercializadas. Es apta para tratar problemas de pieles secas.

Tiene una textura algo más densa que las demás pero, en contraposición, consigue que se absorba de una forma mucho más rápida y precisa.
Muchas mujeres la utilizan con el objetivo de calmar la piel en el caso de que la sientan irritada o enrojecida.

Entre algunas de sus ventajas destacamos que sus efectos duran muchos días, probablemente más que cualquiera de las que ya hemos visto en esta lista.

Cuatro cremas que deberías de probar ya que te van a enamorar sus efectos.

Cómo cuidarte el corazón

Aprender a mantener un estilo de vida saludable es muy importante para evitar que desarrollemos graves enfermedades de carácter cardiovascular (es decir, que tienen que ver directamente con nuestro corazón).

Ahora bien, tienes que saber que no tenemos que hacer grandes cambios en nuestra vida para empezar a cuidarnos de una forma realmente efectiva. Nosotros con la colaboracion de http://www.farmaciamaitena.com preparado un pequeño listado de consejos; es cierto que son básicos, pero para empezar nos van a venir estupendamente.

Sigue leyendo para saber de qué manera puedes empezar a cuidar tu corazón de una vez por todas.

Tips para cuidar tu corazón

Corazon

Sigue una dieta equilibrada: No te queremos decir que te obsesiones contando las calorías de todo lo que comes de forma diaria… pero si que es muy importante tener una pequeña idea de los diferentes grupos de alimentos.

Nuestro objetivo diario va a ser gastar más de lo que consumimos. Siendo más técnicos, nuestro índice de masa corporal en ningún momento debe de exceder de los 25 kg/m^2.

Además, incluye alimentos de todos los grupos: aceite de oliva, carne magra, lácteos que sean descremados, verduras, frutas, minerales, vitaminas así como otros elementos que se consideran vitales para el organismo.

Comida sana

Cuidado con el colesterol: Si consumimos alimentos excesivamente grasos, el colesterol no tardará en acumularse en las paredes que conforman los vasos sanguíneos. Esta es una de las primeras características implicadas en el desarrollo de enfermedades graves de corazón ya que hará que la sangre no pueda llegar a fluir con normalidad.

También te recomendamos que te hagas análisis de sangre de forma continua. En el caso de que veas que los niveles del colesterol se te han disparado, tendremos que buscar una buena manera para ponerle solución… de lo contrario, podemos acabar muy mal.

Duerme adecuadamente: ¿Sabías que no dormir las horas adecuadas influye negativamente desarrollando enfermedades del corazón? Los expertos aseguran que tenemos que dormir una media de entre 6-8 horas, aunque cada persona sabrá mejor las horas de sueño que más le conviene.

descansar

Si duermes adecuadamente contribuirás a reponer todas las energías que tu cuerpo pueda llegar a necesitar. Además, evita consumir altas dosis de cafeína o cualquier tipo de estimulante. No te ayudarán a conseguir energía extra, solo harán que sea mucho más fácil de burlar al sueño.

Deja el café a un lado y sustitúyelo, por ejemplo, por una sana manzana que tendrá el mismo poder para despertarte.

Deja atrás los malos hábitos: Ya hemos hablado de lo mala que puede ser la comida basura para el corazón… pero también los malos hábitos son capaces de jugarnos una mala pasada. Nosotros te recomendamos que empieces a dejar de fumar desde ya; el tabaco reduce la cantidad de oxígeno que existe en la sangre por lo que las arterias se ven reducidas y la presión de ellas aumentará.

Cuidado con el estrés: Y, por si fuera poco, deberías encontrar una manera para mantener el estrés a raya.
Sigue estos consejos y tendrás una salud a prueba de bombas.

¿Qué color de pintalabios te sienta mejor?

Elegir el color de pintalabios ideal no es tan sencillo como te puedes llegar a pensar. Habrá que examinar el tipo de piel que tienes así como cualquier otro pequeño detalle antes de tomar la decisión.

Este pequeño detalle puede ser la solución definitiva a la hora de marcar la diferencia en un nuevo look. Queremos ayudarte con este nuevo propósito y por ello hemos creado este denso artículo.
Analiza determinadamente tu tipo de piel y compárala con el listado que encontrarás a continuación para saber que tono te conviene.

Color de pintalabios en base a tu tono de piel

Si eres rubia y tienes la piel clara

En este caso te puede quedar bien un color cálido que ayude a reforzar la fuerza de tu rostro. Nosotros te recomendamos cualquiera de estos tonos: carmín, fucsia, marrón y, por supuesto, rojo.
Deberías dejar a un lado los tonos fríos ya que no te servirán para conseguir el efecto energizante que deseas transmitir.
Es muy importante que analices que el contraste no sea demasiado exagerado en base a tu tono de piel si no quieres lucir demasiado extravagante.

Chica labio rojo

Si tienes la piel triguera

Nos estamos refiriendo, lógicamente, a las mujeres que se tuestan cuando llega la estación veraniega. Ellas tienen una piel con base amarillenta, por lo que deberían optar por tonos de labios melocotón, anaranjada, cereza, marrón, coral, borgoña, o rojo.

En el caso de que también tengas el pelo claro, podrías probar con tonos pastel. Si, por otra parte, tienes el pelo oscuro, deberías probar con un lápiz de labios más oscuros.
Dependiendo de tu estilo y de tu tono de piel puede que necesites acentuar el maquillaje de los ojos para potenciar tu belleza.

Piel clara con pelo moreno

En esta situación descubrimos que la mejor opción posible es utilizar un color frío para conseguir un contraste de lo más intenso. Ahora bien, ten en cuenta que tiene que quedar perfectamente contrastado con el color de tu pelo.

Chica rubia

Te recomendamos los tonos fucsia, escarlata, rosa y rojo.
Además, en este caso en concreto es muy interesante prestar atención al color de los ojos. Si tienes los ojos claros, te puede venir bien un tono pastel, si tienes los ojos marrones, deberías potenciar el tono del lápiz labial hasta orientarlo a uno cereza.

Piel oscura

Aquí lo que vamos a hacer es que los labios destaquen convirtiéndose en el elemento principal. Por esta razón nos hará falta escoger tonos vivos (rosas, naranjas o rojos).
En este caso no se recomienda utilizar colores oscuros ni tonos mates porque pasarán desapercibidos.

Labios finos y labios gruesos

Y terminamos con este aspecto que también se considera determinante.

-En el caso de que tengas los labios finos puede elegir delinearlos utilizando tu color natural; además, tendrás que tener cuidado de no excederte demasiado y elegir siempre el tono ideal. Además, deberías evitar los tonos demasiado intensos porque no te ayudarán a conseguir el efecto que necesitas.

-Si tienes los labios gruesostendrás que analizar el tono de color teniendo en cuenta el de tu piel así como el color de tu pelo. Te recomendamos elegir los colores más claros de toda la gama.

Si sigues estos consejos conseguirás el color de pintalabios que realmente te hace falta.

No más pieles grasas con la Roche Posay

Aunque es cierto que la piel tiene que tener una película de grasa para poder conservar sus propiedades, si ésta es excesiva nos daremos cuenta de que perderá toda aquella firmeza y ese brillo tan especial que siempre nos ha encantado de ella.

Además, la grasa se encargará de eliminar la hidratación que tienen las diferentes capas de la dermis. Por esta razón será mucho más sencillo que se produzcan casos de sequedad extrema.

Nosotros queremos recomendarte la gama de artículos de la marca “La Roche Posay”, facilmente los puedes conseguir en http://farmaciamoyua.com/75-la-roche-posay-productos. Se encargarán de mantener a raya la grasa contenida en la piel, así como toda una serie de ventajas que te comentamos en los puntos siguientes.

gama de productos roche posay

Ventajas de los productos de La Roche Posay

Limpieza de la piel sensible del rostro

No todos los rostros son iguales ni tienen las mismas características: hay algunos que son más sensibles que otros y necesitan de un cuidado mucho más especial.

Por esta razón, esta marca se ha encargado de confeccionar una serie de artículos naturales que son perfectamente respetuosos con el rostro. Sólo de esta forma podremos actuar contra cualquier tipo de impureza que pueda haber surgido e n él, así como tratar toda una serie de problemas relacionados.

Reparación de la piel dañada

Ya sea por el paso del tiempo o bien por la actuación de los diferentes agentes externos, la piel se va deteriorando en ciertas áreas.

De nosotros dependerá poder utilizar un producto que ayude a regenerarla. Tanto como si ya tienes la piel dañada y necesitas una solución cosmética, o bien tan solo quieres utilizar un artículo para prevenir problemas en el futuro, te recomendamos que eches un vistazo a la gama de estos productos para poder encontrar aquellos que se ajustan a lo que te hace falta.

Regeneración de la hidratación natural de la piel

Cómo ya te hemos comentado anteriormente, la propia grasa de la piel se encarga de destruir la hidratación natural de esta. Esto contribuirá a que la dermis se seque presentando un aspecto muy antiestético, así como una flacidez que no querremos experimentar.

Los productos de La Roche Posay son capaces de penetrar en las diferentes capas de la piel para propiciar la regeneración de esa capa natural de agua. Así sabremos que estamos protegidos ante el paso del tiempo y contra la actuación de los diferentes agentes externos.

cuidate la piel con los productos roche posay

Combatir los signos del envejecimiento

Poco a poco, el tiempo irá haciendo estragos sobre nuestra piel. Ahora bien, nosotros tenemos algunas herramientas para conseguir que este efecto tarde más en llegar.

Estos artículos también son capaces de prevenir la aparición de arrugas y de actuar contra las que ya existen en tu rostro.

Se encargarán de conseguir que mantengas la piel siempre tersa, hidratada y con una luminosidad que ayudará a combatir los signos de la edad.

Ahora que ya sabes todas las ventajas de los artículos de esta marca, puedes echar un ojo su web para encontrar aquellos que más se ajusten a lo que necesites.

Ejercicios para combatir la celulitis

Desgraciadamente la celulitis es uno de los problemas más persistentes que se suele producir en el cuerpo de la mujer: básicamente consiste en la acumulación de grasa en algunos aspectos del cuerpo generando una piel de color naranja muy antiestética.

Existen toda una serie de productos en el mercado que nos ayudan a poder combatirla… sin embargo, a la larga, pueden tener más desventajas que ventajas. Por otra parte también hay algunos ejercicios que nos pueden ayudar a combatirla de una forma mucho más efectiva y así conseguir a que aguante el paso del tiempo.

ejercicios para combatir la celulitis

Para la zona de los glúteos y los abductores

Para realizar este ejercicio nos acostaremos en el suelo mirando hacia el techo flexionando las piernas y dejando relajados el abdomen y los brazos. Justamos las piernas y contraemos los glúteos a la vez que subimos las caderas. Se deben de repetir en 3 series de 20 repeticiones.

Para tonificar los músculos

Colócate en el suelo flexionando los brazos y apoyándolos en el suelo. Luego coloca la rodilla también en el suelo y levanta la otra pierna hasta alcanzar la altura de la cadera. Entonces empieza a hacer 3 series de 20 repeticiones.

Puede costar las primeras veces pero a medida que vayamos insistiendo nos daremos cuenta de que vamos consiguiendo fortaleza para poder seguir practicando el ejercicio.

Para la zona de los isquiotibiales, cuádriceps y glúteos

Ponte de pie y coloca la pierna derecha delante de la izquierda. Flexiona la rodilla en un ángulo aproximado de 90º pero asegúrate de tener la espalda recta. Para hacer el ejercicio tendrás que ir alternando las piernas. Haz 3 series de 20 repeticiones en cada pierna y asegúrate de descansar un par de minutos entre serie y serie.

ser mas saludable con el ejercicio

Sentadillas

Nos pondremos de pie separando las piernas con los pies apuntando hacia afuera así como manteniendo las manos en las caderas. Luego flexiona las rodillas formando un ángulo de 90º. Aguanta esta posición un par de minutos y luego vuelve a la principal. Realiza 3 series de 20 repeticiones.

Para los glúteos

Para hacer este ejercicio podemos utilizar una barra que tenga un peso no superior a los 2,5kg, abrimos las piernas y bajamos las caderas lo máximo posible, “sacando el trasero”. Hacemos 4 series de 15 repeticiones.

Haz estos ejercicios y eliminarás la celulitis de tu cuerpo.

Las nuevas ampollas de Martiderm

Martiderm ha lanzado al mercado toda una nueva gama de ampollas con una serie de características de lo más especiales. Se encargan de potenciar ciertos aspectos de nuestra piel consiguiendo que se mantengan a lo largo del tiempo.

Nosotros queremos contarte todo lo que son capaces de ofrecerte y por eso te las hemos desglosado en los apartados que vas a encontrar a continuación. Ella un vistazo a todas estas características y ya te adelantamos que te van a dejar completamente sorprendida; seguro que después de saber lo que hacen no te puedes resistir a probarlas.

ampollas martiderm alfa

¡Conoce las nuevas ampollas de Martiderm!

Photo Age Ampollas

Es el tratamiento definitivo tanto para utilizar en la zona de la cara como del cuello. Estas ampollas de martiderm nos ayudan a eliminar esas pequeñas arrugas que ya podamos llegar a tener así como prevenir que puedan llegar a aparecer nuevas, para facilitar aun las cosas, puedes conguirlas comprandolas online en farmaciaencasa24.com. También nos ayuda a eliminar problemas de flacidez así como otro tipo de problemas relacionados con el paso del tiempo.

Ayuda a evitar los nocivos efectos de la exposición prolongada al sol así como a otra serie de agentes externos que puedan llegar a afectarnos de una forma negativa.

Proteoglicanos

Estas ampollas de Martiderm actúan directamente sobre las arrugas que podamos tener en la zona del escote y de la cara así como tratar problemas de flacidez, sequedad u otros similares.

Son una increíble fuente de vitamina C por lo que son capaces de corregir de forma gradual la aparición de arrugas gracias al poder reparador que nos ofrecen los proteoglicanos.

Están diseñadas para poder ser aplicadas directamente sobre aquellas pieles que estén secas o deshidratadas.

Proteoglicanos FPS

Por otra parte también nos encontramos las ampollas de proteoglicanos FPS que tienen unas características prácticamente idénticas a las de la opción anterior… eso si, también nos aporta filtros solares del tipo UVA y UVB 15 gracias a los cuales podremos protegernos de la radiación solar que tantos estragos es capaz de producir en nuestra piel.

ampollas martiderm liposoma

Liposomas

Al igual que las dos opciones anteriores, es el tratamiento ideal para poder utilizarlo tanto en la zona del escote como en la cara. A largo plazo es capaz de reafirmar e hidratar la zona en donde se aplica… pero también tiene un efecto inmediato que nos ayuda a conseguir apariencia de tersura así como una gran luminosidad nada más aplicarlo.

Alfa-Peeling

Este tratamiento nos ayuda en la regeneración de las capas de la piel para que esta siempre tenga la mejor apariencia posible. Se tiene que utilizar cada noche antes de aplicar nuestro tratamiento de belleza habitual. Conseguiremos una piel mucho más hidrante, suave y firme.

Flash

Flash es uno de los productos más revolucionarios de la marca. Con tan solo una aplicación conseguiremos una piel mucho más flexible a la vez que luminosa. Elimina las imperfecciones y la prepara para tener un maquillaje mucho más duradero.

Nuevas ampollas de Martiderm con toda una serie de ventajas para la piel.